Mies forandring over 6 mdr.
Mie var vores første kvinde i konceptet. Smuk ung kvinde, der tog på i forbindelse med graviditet, og gerne ville have hjælp til det ønskede vægttab på 25 kg.
- Slideshow længere nede på siden: Se Mies træning, styling og portrætter -
Mens vi var sammen med Mie tabte hun sig 18 kg og kunne klippe 60,5 cm af målebåndet.
Studiebillederne, som vi tog i starten, gjorde, at Mie fik øjnene op for, at hun er en smuk kvinde. Pludselig var det hele ikke så uoverskueligt – selv om der lå en livsstilsomlægning og ændrede vaner forude, for slet ikke at tale om en skøn ny baby, og alt, hvad det kræver. Men Mie tog skeen i den anden hånd og holdt ved.
Fra starten var Mie medlem af Fitnessdk. Her mødte vi hende hver 14. dag, hvor vi trænede, vejede og målte hende, samt fik nogle gode snakke om kost og motivation. Sideløbende besøgte hun vores kostvejleder RikkeMaija, som lagde en kostplan, der var overskuelig og økonomisk og lige til at gå til.
Den opmærksomhed og det fokus, vi gav hende over de 6 mdr. motiverede hende til at holde fast ved sit mål. Med Mies egne ord: “Hvis ikke I havde været her, var jeg ikke kommet igennem det her.”
Vi sluttede af med den store MakeYouOver fotosession, hvor håret blev farvet og klippet. Vi fandt en passende location, som matchede godt til den rå tøjstil, Mie ønskede på sine sidste billeder. NU kan hun komme i et par jeans igen.
Tak til www.change.dk for lån af undertøj
utrolig flot gjort .